Melhor Idade em Movimento promove saúde e bem-estar para idosos de Itaipulândia
Data de Publicação: 09/07/2022
O programa Melhor Idade em Movimento, desenvolvido
pela Secretaria de Assistência Social com o Provopar, promove saúde e qualidade
de vida para os idosos de Itaipulândia. A ação acontece por meio da prática de
atividade e exercício físico, promovendo a socialização, combatendo o
sedentarismo e abrindo espaço para dias mais saudáveis e felizes.
A prática de atividade física, além destes,
tem outros benefícios: promove a sensação de bem-estar, fortalecimento
muscular; fortalecimento ósseo; redução dos níveis de colesterol; melhora do
sono; controle de peso corporal; redução dos níveis de estresse; desenvolve força
e resistência; diminuição da pressão arterial e fortalecimento das
articulações.
O projeto atende idosos nas terças e sextas-feiras
no período da manhã. Quem realiza as atividades fica sob orientação de um(a)
professor(a) graduada no curso de Educação Física. Os alunos são recebidos com
suco detox logo na chegada e a equipe da Secretaria de Saúde realiza a medição
da pressão arterial e controle do peso dos participantes.
“O olhar para idoso precisa ser integrativo,
isto é, perceber que ele precisa de cuidados além da saúde física, mas também
da saúde psicológica, do apoio dos familiares e da comunidade. O Melhor Idade
em Movimento surge com este propósito, de acolher de forma humanizada e
igualitária cada vovô e vovó interessado em participar nas atividades” –
explica a Secretária de Assistência Social, Jaqueline Royer.
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